GIƯỜNG KÉO CỘT SỐNG LƯNG

Dùng kéo trong các trường hợp có chỉ định của Bác Sỹ :
- Thoát vị đĩa đệm
- Thoái hóa cột sống
- Gai cột sống gây chèn ép thần kinh ...
- Đau cơ cấp ( vẹo cổ , vẹo lưng ) ...
- Vẹo cột sống , cùng hóa , thắt lưng hóa , hẹp lổ liên hợp ... 

- Khung giường inox, nệm mousse bọc simily
- Kích thước 200x60x65cm , có thể xếp gọn 4 chân giường lại
- Phụ kiện trọn bộ , kèm theo 15kg tạ cát

* Tác dụng : Giống như giường kéo cột sống lưng ... nhưng kết hợp thêm kéo cột sống cổ .

Cách sử dụng;

Kiểu kéo: dùng tạ tạo lực kéo cột sống lưng

Quy cách dùng tạ: bằng 1/3 trọng lượng cơ thể.

Có thể kéo bắt đầu 18kg

Trước khi kéo, có thể thoa bóp dầu nóng (hoặc dùng đèn hồng ngoại chiếu 8 đến 10 phút)

Một ngày kéo 2 lần, mỗi lần 15 phút

Tạ 1 tháng lên 1kg, lên hết tạ, sau đó lại kéo xuống 1 tháng 1 kg, có thể nghỉ ngơi 1 tháng (hoặc thấy đau lại) kéo lại từ đầu

Lưu ý: tránh khuân vác vật nặng, tập thể dụng dưỡng sinh điều độ, không tập thể dục với những bài ảnh hưởng nhiều đến cột sống